Ángela Lara Hernández. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética. Septiembre: vuelve al gimnasio, pero también la rutina Septiembre suele venir acompañado de nuevos objetivos: volver a entrenar, organizar las comidas, dormir mejor y recuperar hábitos que durante el verano pueden haberse relajado. Si además sigues una alimentación sin gluten, no tienes por... Leer más
