Johana Gutiérrez. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética. A continuación, os dejamos 3 recetas rápidas con alimentos de temporada que son aptas para llevar de táper. BONIATO RELLENO Ingredientes: 1 boniato. 1 cebolla pequeña. ½ pimiento. 75 gr de champiñones. Hierbas aromáticas: tomillo, romero y orégano. Aceite de oliva, sal y pimienta. ... Leer más