Ángela Lara Hernández. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética. Celiaquía y nutrición deportiva.             La dieta de un deportista celiaco no es muy diferente a la de cualquier deportista sin EC, siempre teniendo en cuenta la ausencia completa de gluten en la alimentación. Una de las preocupaciones que pueden aparecer es que los... Leer más
Ángela Lara Hernández. Diplomada en Nutrición Humana y Dietética. Septiembre: vuelve al gimnasio, pero también la rutina Septiembre suele venir acompañado de nuevos objetivos: volver a entrenar, organizar las comidas, dormir mejor y recuperar hábitos que durante el verano pueden haberse relajado. Si además sigues una alimentación sin gluten, no tienes por... Leer más